Sophrologie-Coaching-Relooking....

Mon accompagnement est destiné à toute personne,  qui à un moment de la vie se pose des questions sur son soi intérieur.

Ensemble,  nous allons trouver des solutions grâce à des outils et à la réflexion pour résoudre les soucis qui polluent le quotidien.

Parce que cela vous appartient, c'est vous qui construisez, personne ne décide à votre place.

Je ne suis là que pour vous booster, vous révéler, vous dynamiser, je vous aide à apprendre au lieu de vous enseigner.

Vous allez découvrir ce qui est vraiment important pour vous aujourd'hui, ce que vous voulez changer pour mieux apprécier ce que demain s'apprête peut-être à vous offrir vers une vie qui vous ressemble.

Le coaching n'est pas une thérapie, c'est une évolution , une valorisation de votre potentiel, et de nombreuses autres possibilités,  qui de plus sont couplé avec la sophrologie.

 

Les séances que je vous propose, que ce soit en coaching-sophrologie, en relooking, en home-staging ou bien que l'on intègre en complément de l'éthologie, de la méditation, de la relaxation, et de la nature. Tout est lié et tout se complète. Vous allez être agréablement surpris.



La séance de relooking. Ça y est vous avez pris rendez-vous pour une séance que vous soyez une femme, un homme l'objectif reste le même vous avez envie d’améliorer votre style mais vous ne savez pas par où commencer! pourtant vous voulez évoluer bref, vous êtes perdu dans cet  univers. Avec les séances de relooking vous allez découvrir les fondamentaux de style, le genre de conseils qu’on ne vous donne jamais dans la vie de tous les jours ainsi que les concepts clefs pour améliorer votre style de façon concrète.Vous allez savoir les erreurs à ne pas commettre, comment reconnaître les vêtements qui sont faits pour vous.

 

 

 



L'éthologie. définie originellement comme l'étude des comportements instinctifs, se définit actuellement, plus généralement, comme la biologie du comportement.

Beaucoup la pratique avec l’espèce animale, je la pratique depuis de nombreuses années avec les chevaux, mais l'éthologie d'aujourd'hui peut-être faire un lien avec la sophrologie pour les personnes ayant un trouble du comportement, par exemple une phobie de la peur,( chevaux ) de la confiance en soi, des séances d'approche du cheval en l'éthologie et de la sophrologie peut s'avérer une bonne méthode  très prometteuse qui permet d'atteindre les objectifs.

l'éthologie est une aide supplémentaire pour le développement personnel, avec la nature et l’observation des animaux qui nous apprennent beaucoup.


Le rebirth. est une technique respiratoire basée sur l’hyper oxygénation. Son nom – rebirth, "renaissance" – s’explique par le fait que cette forme de respiration amplifiée permet de revivre sa naissance.

La séance se déroule dans un endroit calme, je la pratique  généralement en extérieur, vous êtes invitée à vous relaxer et à respirer (par le nez ou par la bouche)   la respiration pulmonaire  s'amplifie et accélère la cadence afin de déséquilibrer sa mode de respiration habituelle qui lui bloque certaines émotions et entraîne une restriction respiratoire. Une des caractéristiques du rebirth est d’insister sur l’inspire dans un cycle de respiration ample et circulaire (sans pause).

Peu à peu, la respiration redevient habituelle, la personne reprend contact avec son environnement. La phase de respiration est encadrée par deux temps de parole : le premier pour préparer l’expérience du souffle, le second pour intégrer ce qui s’est passé. C’est-à-dire ne plus lui opposer de résistance et laisser le cycle naturel des émotions suivre son cours. Il n’est pas nécessaire de nommer ou d’expliquer les épisodes traumatiques ni même de s’en souvenir pour s’en libérer. Le rebirth travaille en effet sur des émotions très archaïques, appartenant au stade pré-verbal. Prenons l’exemple d’un patient réalisant qu’il respire à l’économie. Il est amener à se demander ce qui se passerait s’il osait prendre tout l’air dont il a besoin, une autre façon de dire « oser prendre sa place dans la vie ».

Certainement qu'il y en a qui pratiquent la méthode un peu brutal.

Aujourd'hui ça évolue comme tout ,plus de finesse aussi couplé à la sophrologie elle aide le souffle à ouvrir les mémoires corporelles qui peuvent être bloquées, cela fait partie du développement personnel nous retrouvons là une respiration de pleine conscience proche de la méditation, ça ne fonctionne pas avec tout le monde, mais elle est  dans un panel à proposer pour que chacun trouve ce qui lui fait du bien.



Vous souhaitez faire plaisir, pensez à la carte cadeau Go-Feeling

            Une petite  attention pour de multiples occasions....

 

Sur les séances de votre choix, même pour la prestation rencontre, il vous est adressée  une carte cadeau

personnalisée  ou directement a la personne concernée.

Lors de votre demande merci d'indiquer les informations nécessaires

à la réalisation n'hésitez pas à y glisser  un  message que vous souhaitez transmettre avec!

 

La carte cadeau n' est valable que sur la prestation indiquée  et du nom inscrit dessus selon votre choix, utilisable qu'une seule fois et non remboursable.

La date de validité est d'un an, renouvelable sur accord en cas d'indisponibilité.

En cas d'annulation du rendez-vous merci de prévenir 24h  à l'avance

il sera proposé une autre date.

 

 



                                                                                                  PETITE PRÉSENTATION

QUI SUIS-JE?

 

Ma formation de base  le ""stylisme"", ou j'ai travaillé de nombreuses années habillant les mannequins en présentations, plongé dans la mode et le look.J'ai suivi des cours pendant 1 an et demi à l'école art et décoration Duperé Paris,  au fil des contrats j'ai approché les tissus d'ameublement de grandes marques, parcourues les salons, les expositions, jusqu'au home-staging looking house.

Je possède un diplôme d’État de coach-sportif  d' une formation de 2 années, ainsi qu'un diplôme de sophrologie de la méthode Caycédienne,  FEPS Fédération des écoles professionnelles en sophrologie. Sur le plan personnel après plusieurs séjours d’expériences au Canada j'ai ramené dans mes valises l’Éthologie vers les années 90 en France c’était tout le début pas grand monde connaissaient cette approche, je l'adopte depuis sur le plan de la zen-attitude, en sophrologie , avec la  relaxation, la méditation je me suis fait un état d’esprit  d'une certaine qualité de vie, je mets toute mon expérience et savoir-faire pour vous accompagné en  coach-sophrologue.

Je respecte les règles de la confidentialité et le secret professionnel.

Auteur d'un livre témoignage  sur la maltraitance faite aux mineurs " destin sacrifié " je me suis spécialisé dans l'écoute de ces jeunes et participe à des conférences sur le sujet.

Brevet d'Etat promotion Limoges N°08703016

Membre de la chambre syndicale de sophrologie Paris sous le N°6690 ( charte de déontologie )  


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